L’acétylcholine est l’un des quatre neurotransmetteurs principaux de votre cerveau. Ce petit messager chimique joue un rôle essentiel dans votre mémoire, votre attention, votre capacité à apprendre… et à ressentir. C’est un peu comme un chef d’orchestre invisible : il coordonne, stimule, et fluidifie vos connexions internes. Grâce à lui, les informations circulent plus vite entre vos neurones, vos pensées s’éclairent, vos idées jaillissent. L’acétylcholine, c’est ce qui vous...

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Il y a dans votre cerveau des messagers silencieux qui influencent puissamment votre façon d’agir, de penser, de ressentir. La dopamine est l’un des plus connus. Et pour cause : c’est elle qui pilote votre énergie d’action, votre motivation et votre capacité à anticiper. Sans elle, tout semble flou, lent ou sans saveur. Avec elle, vous pouvez déplacer des montagnes. La dopamine, c’est ce coup de starter qui vous fait bondir du lit le matin avec une idée en tête. C’est la récompense douce après