Argent et Estime de Soi : ce lien dont personne ne parle
Argent et Estime de Soi :
Ce lien dont personne ne parle
Lorsqu'une personne rencontre des difficultés avec l'argent, la première explication avancée concerne souvent les chiffres.
Les revenus.
Les dépenses.
Le budget.
Les investissements.
La gestion.
Pourtant, après plusieurs années à observer les comportements humains face à l'argent, une évidence apparaît.
Deux personnes ayant des compétences comparables, des opportunités similaires et parfois même un niveau de revenus proche peuvent obtenir des résultats financiers très différents.
Pourquoi ?
Parce que l'argent ne touche pas uniquement aux chiffres. Il touche également à la perception que nous avons de nous-mêmes.
Et c'est là qu'intervient un sujet rarement abordé :
le lien entre l'argent et l'estime de soi.
L'argent ne mesure pas votre valeur... mais votre valeur perçue influence souvent votre argent
Il est essentiel de distinguer ces deux réalités.
Votre valeur humaine ne dépend pas de votre compte bancaire. Vous n’avez pas plus de valeur parce que vous gagnez davantage, et vous n’en avez pas moins parce que vous traversez une période financière difficile.
Pourtant, notre perception de notre propre valeur influence fortement nos comportements financiers : ce que nous osons demander, ce que nous acceptons, ce que nous refusons, notre rapport au risque, notre capacité à recevoir, à investir ou à nous choisir.
L’estime de soi est d’ailleurs un objet d’étude central en psychologie. L’échelle de Rosenberg, développée en 1965, reste l’un des outils les plus utilisés pour mesurer le sentiment global de valeur personnelle. Elle rappelle que l’estime de soi ne parle pas de ce que nous possédons, mais de la manière dont nous nous percevons profondément. (socy.umd.edu)
Autrement dit : l’argent ne définit pas votre valeur, mais la manière dont vous percevez votre valeur influence souvent votre relation à l’argent.
Pourquoi certaines personnes se sous-évaluent systématiquement
Certaines personnes possèdent :
des compétences,
de l'expérience,
du savoir-faire,
de la légitimité.
Et pourtant :
elles se vendent moins cher,
elles acceptent des conditions défavorables,
elles n'osent pas demander une augmentation,
elles minimisent leurs résultats,
elles offrent davantage qu'elles ne facturent.
Pourquoi ?
Parce qu'une partie d'elles ne croit pas encore pleinement à leur propre valeur.
Nathaniel Branden, auteur de The Six Pillars of Self-Esteem, a consacré sa carrière à l'étude de l'estime de soi. Selon lui, notre niveau d'estime personnelle influence profondément notre capacité à agir, à prendre des décisions et à défendre nos intérêts. Une faible estime de soi peut limiter les ambitions et conduire à des comportements d'auto-dévalorisation.
Recevoir est parfois plus difficile que donner
C'est l'un des paradoxes les plus fréquents.
Beaucoup de personnes n'ont aucun problème à :
aider,
soutenir,
offrir,
donner.
Mais lorsqu'il s'agit de :
recevoir,
accepter,
demander,
facturer,
être rémunérées à leur juste valeur,
quelque chose se bloque.
Comme si recevoir créait un inconfort.
Comme si cela devait être mérité davantage, que l'effort n'avait pas été suffisant.
Comme si cela risquait de déranger.
Ce phénomène est particulièrement visible chez certaines femmes qui ont appris très tôt à prendre soin des autres avant de prendre soin d'elles-mêmes.
Quand l'argent devient un miroir
J'aime souvent utiliser cette image.
Il ne crée pas nos peurs, nos croyances ou nos blessures.
Il révèle simplement ce qui était déjà présent.
Une personne qui doute de sa valeur peut continuer à douter même lorsque ses revenus augmentent.
Une personne qui ne se sent pas légitime peut continuer à se sous-évaluer malgré ses résultats.
Une personne qui cherche de la reconnaissance peut parfois attendre de l'argent ce qu'aucun chiffre ne pourra réellement lui apporter.
L'argent n'invente pas ces mécanismes.
Il les met en lumière.
Le syndrome de l'imposteur a aussi un coût financier
Le syndrome de l’imposteur a été introduit en 1978 par les psychologues Pauline Rose Clance et Suzanne Imes. Il désigne un sentiment subjectif d’incompétence malgré des preuves objectives de réussite.
Une personne peut alors minimiser ses résultats, attribuer ses succès à la chance, éviter certaines opportunités, hésiter à augmenter ses tarifs ou refuser de se mettre en avant.
Ce n’est pas seulement un sujet psychologique.
C’est aussi un sujet financier.
Parce qu’à force de douter de sa légitimité, une personne peut laisser passer des opportunités, rester sous-payée, ne pas demander, ne pas négocier, ou ne pas construire à la hauteur de ses capacités réelles.
Quand l'argent devient une preuve
Certaines personnes cherchent inconsciemment à utiliser l'argent pour démontrer quelque chose.
Prouver qu'elles ont réussi.
Prouver qu'elles valent quelque chose.
Prouver qu'elles sont capables.
L'estime de soi influence aussi le patrimoine
C'est ici que la psychologie financière rejoint progressivement la construction patrimoniale.
Une personne qui doute profondément d'elle-même peut :
hésiter à investir,
repousser certaines décisions,
ne pas se former,
ne pas préparer son avenir,
rester dans l'attente.
À l'inverse, une personne qui développe une estime de soi plus solide prend souvent davantage de responsabilités vis-à-vis de son avenir financier.
Elle se projette davantage.
Elle construit davantage.
Elle ose davantage apprendre.
L'estime de soi n'est pas un produit financier.
Mais elle influence souvent la manière dont nous utilisons les outils financiers à notre disposition.
Prouver qu'elles méritent leur place.
Le problème est que cette quête est souvent sans fin.
Parce que lorsque l'argent devient une preuve de valeur personnelle, il n'est jamais suffisant.
Le seuil se déplace constamment.
Plus n'est jamais assez.
Ce que les neurosciences nous apprennent
Le cerveau cherche naturellement à préserver la cohérence de notre identité.
Si une personne se perçoit inconsciemment comme "pas assez compétente", "pas légitime", "pas capable", elle risque inconsciemment de rejeter les situations qui contredisent cette image.
Même lorsque ces situations sont favorables.
Ce phénomène est documenté dans les recherches sur les biais cognitifs et l'identité comportementale.
Notre cerveau préfère souvent confirmer ce qu'il croit déjà plutôt que remettre en question son histoire.
La vraie question n'est pas : combien gagnez-vous ?
La vraie question est parfois :
Quelle relation entretenez-vous avec votre propre valeur ?
Parce que cette réponse influence :
vos décisions,
vos revenus,
vos opportunités,
votre capacité à recevoir,
votre autonomie financière,
votre avenir.
L'argent révèle souvent notre niveau de sécurité intérieure
Une personne qui se sent profondément en sécurité intérieurement n'a pas besoin que chaque euro valide son existence.
Elle peut :
demander,
recevoir,
négocier,
investir,
construire,
sans que chaque décision devienne un jugement sur sa valeur.
C'est précisément ce qui distingue l'estime de soi de l'estime financière.
L'une concerne qui vous êtes.
L'autre concerne ce que vous possédez.
Les confondre est souvent source de souffrance.
Le pont entre identité et stratégie financière
C'est ici que le positionnement EQUILIMIND est différent.
Parce que travailler uniquement l'estime de soi sans structurer sa stratégie financière laisse souvent une partie du problème intacte.
À l'inverse, accumuler des connaissances financières sans travailler sa relation à soi peut également créer des limites invisibles.
La transformation durable apparaît souvent lorsque la psychologie, les comportements, les émotions et les décisions financières commencent à travailler ensemble.
Une prise de conscience peut changer une trajectoire
L'objectif n'est pas de devenir parfait.
L'objectif n'est pas de ne plus jamais douter.
L'objectif est de comprendre ce qui influence aujourd'hui vos comportements afin de reprendre progressivement le pouvoir sur vos choix.
Parce que lorsque nous cessons de chercher dans l'argent la preuve de notre valeur, nous pouvons enfin commencer à utiliser l'argent comme ce qu'il est réellement : un outil.
Et non une mesure de qui nous sommes.
Certaines difficultés financières ne viennent pas uniquement d'un manque de connaissances ou de stratégie.
Elles sont parfois liées à la manière dont nous nous percevons, à notre sécurité intérieure et à notre relation à notre propre valeur.
Le Profil ARGENT™ a été conçu pour vous aider à mettre en lumière les mécanismes invisibles qui influencent aujourd'hui votre relation à l'argent.
Les sources citées dans cet article :
Nathaniel Branden, auteur de The Six Pillars of Self-Esteem
