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Logo EQUILIMIND - Coaching en ligne spécialisé dans la gestion du burnout et le rééquilibrage cérébral

Equilimind.

L'art de la transformation profonde

Cultivons ensemble le champ des possibles

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Chez Equilimind.
on ne survole pas les choses :

On va au cœur du processus de transformation

EQUILIMIND. est né d’une conviction forte : chacun possède en lui les ressources nécessaires pour transformer sa vie, encore faut-il avoir les clés pour y accéder.

 

À travers une approche rigoureuse mais souple, stimulante et profondément humaine, j’accompagne les particuliers et les entrepreneurs dans un processus de transformation totale. Ici, il ne s’agit pas seulement d’avancer, mais d’éclater toutes les barrières invisibles qui freinent l’épanouissement.

 

Les particuliers viennent chercher une reconnexion à eux-mêmes. Ils veulent se libérer de leurs croyances limitantes, de leurs peurs et de tout ce qui s'oppose à leur plein épanouissement.

 

Les entrepreneurs cherchent à retrouver leur alignement avec leur "pourquoi" et leurs valeurs profondes. Tout comme les particuliers, ils veulent dépasser les freins qui les empêchent de pleinement incarner leur rôle et d’exploiter leur potentiel.

 

EQUILIMIND., c’est l’espace sécure et bienveillant où l’on déconstruit, où l’on rééquilibre, où l’on remet du mouvement là où tout semble figé.

 

Ma méthode repose sur un travail précis de rééquilibrage de la biochimie du cerveau, combiné à une approche centrée sur l’acceptation inconditionnelle, la responsabilisation et l’apprentissage constant. Le coaching ne se limite pas à des outils : c’est un engagement profond, un processus puissant qui transforme durablement.

 

Chaque client sait qu’il doit être prêt à payer le prix physique et émotionnel du changement. Sans cette validation inconditionnelle, le coaching ne peut pas avoir lieu.

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equili

L'équilibre en action

Équilibre, mais pas complaisance.

 

Dans chaque accompagnement, on vient rétablir un équilibre qui a été rompu, parfois depuis des années. Cet équilibre est à la fois mental, émotionnel et biologique.

📌L’acceptation inconditionnelle : Être pleinement soi, dans ses forces et ses vulnérabilités.

📌L’organisation de la motivation : Savoir structurer ses objectifs pour avancer avec clarté.

📌Le haut niveau d’exigence : Pas de faux-semblants, pas d’excuses : on fait ce qu’il faut pour avancer.

📌Un cadre sécurisé et bienveillant : Tout en posant des limites claires et non négociables.

 

L’équilibre ne signifie pas "être à l’aise" en permanence.

C’est apprendre à naviguer dans la complexité de son être, à accepter les défis et à avancer en conscience, sans tomber dans l’illusion du développement personnel édulcoré.

Le véritable équilibre n’est pas dans l’évitement du chaos, mais dans la capacité à s’y adapter et à le transformer en force.

Vue sur l’océan avec des surfeurs attendant la bonne vague, illustrant l’équilibre mental, émotionnel et biologique abordé dans le coaching EQUILIMIND.
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MIND

Le Cerveau et le Mindset Reconfiguré

Femme ayant reconfiguré son cerveau et son mindset, incarnant une transformation profonde à travers le coaching EQUILIMIND.

Ce que tu crois être tes limites n’existe pas.

 

EQUILIMIND., c’est aussi un travail de reprogrammation profonde du cerveau.

📌Rééquilibrage de la biochimie cérébrale : Parce que ce que tu ressens n’est pas que mental, c’est aussi chimique.

📌Démolition des croyances limitantes : Ce que tu crois être impossible aujourd’hui ne le sera plus demain.

📌Ramollissement des drivers internes : Ces injonctions invisibles qui dictent ton comportement sans que tu t’en rendes compte.

📌Déconstruction des schémas hérités : Parce que tu n’es pas ce que l’on a fait de toi, tu es ce que tu choisis d’être.

📌Alignement avec la vraie identité : Pas celle qu’on t’a donnée, mais celle que tu veux incarner.

 

Un coaching n’est pas une simple discussion ou un échange d’idées. C’est une remise à zéro, une transformation qui marque un avant et un après.

​​

Chaque personne qui entre dans ce processus en ressort changée.

Parce que lorsqu’on touche au cerveau, lorsqu’on libère le mental des carcans qui l’enferment, il n’y a plus de limites, sauf celles qu’on décide de franchir.

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Equilimind.

Une transformation sans retour en arrière

Ici, on ne parle pas de motivation passagère ou de changements superficiels.

Ici, on s’attaque à la racine, au cœur des blocages.

Ici, on déconstruit pour reconstruire plus fort.

Parce que tout est possible.

Et les seules limites sont celles que tu acceptes encore aujourd’hui.

Alors cultivons ensemble le champ des possibles.

Photo d'Edwige Boneil, coach en neurosciences motivationnelles, accompagnant particuliers et entrepreneurs pour améliorer leur bien-être mental et émotionnel

À PROPOS
DE TA COACH

Edwige BONEIL, coach en neurosciences motivationnelles

Je suis Edwige Boneil, coach en neurosciences motivationnelles et mon rôle est de te voir, de t’écouter, de t’entendre et de rebondir sur tes réponses à mes questions.

Je ne te propose pas de divan, ni de cabinet, ni de rendez-vous à l’extérieur, seulement des rencontres en visio depuis le confort de chez toi...

 

Je ne suis pas là par hasard !

Depuis plus de 4 décennies, les événements de la vie, les choix que j’ai fait, les décisions que j’ai prise m’ont amené ici et maintenant.

C’est grâce à mon fils que je suis devant toi aujourd’hui : c’est pour l’accompagner à incarner la belle personne qu’il était destiné à devenir malgré toutes les étiquettes négatives qui lui collaient à la peau que je n’ai eu de cesse de me former auprès des meilleurs.​​

Notre deuxième vie commence quand on comprend qu’on n’en a qu’une… et c’est là que j’interviens  !

Je facilite la neuroplasticité en rééquilibrant la biochimie du cerveau et j’aide l’être humain à prendre conscience de ses schémas bloquants, à modifier les comportements négatifs qu’il a adopté et à arrêter de nourrir les peurs et les croyances qui l’enchaînent à une vie qui n’a plus de sens.

Je l’aide à trouvé ses propres clés qui lui permette d’acquérir la faculté de devenir un roseau fort et puissant qui n’a plus peur de se briser quand le vent se lève !

C’est ma mission et elle est devenue une évidence quand, à un moment charnière dans ma vie, j’ai rencontré des personnes qui m’ont ouvert le champ des possibles en me donnant l’autorisation d’être moi pour accompagner mon fils en détresse, sauver ma famille du naufrage et démarrer le début du reste de ma vie selon mes codes !

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QUELQUES CHIFFRES

48

ans

(sur le papier)

+1800

heures de formation au cumul

(et ce ne sera jamais fini)

+390

heures de coaching

(pour le moment)

22

clients

particuliers et professionnels

+

  • Multi entrepreneuse et créatrice de connexions professionnelles

  • 4 ans en tant que cheffe de projet en marketing digital

  • 10 ans en tant qu’assistante de direction

  • 5 ans en tant qu’assistante commerciale

Mes formations : 

Logo de l’Institut des Neurosciences Appliquées (INA) de David Lefrançois, centre de formation spécialisé en neurosciences appliquées et coaching professionnel
Logo de Potentiel Groupe, entreprise de formation fondée par David Lefrançois, spécialisée en neurosciences et coaching professionnel.

David Lefrançois

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COMMENT SE DÉROULE UN COACHING

La toute première étape que je ne peux que te conseiller, c'est de appeler ou de prendre un rendez-vous pour voir si le feeling entre nous passe bien !

 

Si c’est OK et si nous validons que nous sommes les bonnes personnes pour travailler ensemble, nous déciderons de la durée de ton coaching à savoir 3, 6, 9 ou 12 mois selon tes besoins, ton objectif, et d'où tu en es à l'instant T.


En ordre général, nous commençons par un coaching de 3 mois à raison d'une séance par semaine

 

Déroulement d'une séance :

  • Pour chaque séance, je te demande d’être dans un espace dans lequel tu es certain(e) de ne pas être dérangé(e) et où tu te sens libre de parler, de répondre à mes questions, de lâcher tes émotions.... en clair, je te demande d’être seul(e) pendant nos séances.

  • Au début de chaque séance, nous faisons un bilan de la semaine écoulée afin que tu déposes ce avec quoi tu arrives (émotions, colère etc....) pour faire la place à ce qui va se passer pendant la séance et nous prenons quelques minutes pour revenir sur l’exercice donné.

  • Si tu arrives avec une problématique à régler en urgence, alors nous traiterons cette urgence afin de t’en libérer pour te rendre disponible pour continuer le travail.

Gros plan sur le visage d’une femme dont la peau s’écaille en passant du blanc à l’or, illustrant la transformation intérieure à travers le coaching en ligne EQUILIMIND.

Quel que soit notre objectif pour toi, mon travail consiste à te mettre en action.

 

Mais en tant qu’être humain nous sommes tous confrontés au Modèle d’Hudson et ses 4 phases : Lancement, déclin, marasme, renouveau, alors parfois, peut être que la plus petite action que je te demanderais de faire sera peut être justement de ne rien faire....

 

Dans tous les cas soit rassuré(e), toutes les séances se feront toujours avec flexibilité, dans la douceur avec bienveillance et avec mon soutien inconditionnel.

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Une décision ne souffre pas de discussion !

_David Lefrançois_

Portrait d’un homme portant un chapeau haut de forme, maquillé à moitié en blanc et à moitié en noir s’écaillant, illustrant la prise de conscience et l’évolution personnelle dans le coaching EQUILIMIND.

Cette phrase t’interpelle ?

C’est bien ! C’est exactement ce que je souhaitais ! et j’en ai plein d’autres en stock.... pour aider tes prises de conscience par ce que “l’on ne change pas ce dont on a pas conscience” -:)

 

Mon rôle est de t’accompagner vers ton mieux-être ou/et ton objectif quels qu’ils soient selon ce que nous auront défini ensemble au cours d’un entretien préalable qui aura validé que nous sommes les bonnes personnes pour travailler ensemble.

Ton rôle à toi est de saisir cette opportunité et d’investir en toi à 150 % minimum pour obtenir les résultats à la hauteur de tes attentes.

Pour cela, j’adhère à un cadre de référence en douze points et à un code de déontologie auxquels je te demande d’adhérer toi aussi.

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